❗️В рамках программы «Школа активного долголетия» в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста и социальной реабилитации, абилитации инвалидов в аг. Улла ТЦСОН Бешенковичского района состоялась важная и душевная встреча. Специалисты отделения комплексной поддержки в кризисной ситуации провели занятие: «Как сохранить психологическое здоровье в пожилом возрасте».
👉 Психологи поделились с участниками ценными рекомендациями и практическими советами. В дружеской атмосфере участники обсуждали:
➡️ Как управлять эмоциями и противостоять стрессу;
➡️ как находить новые интересы и смыслы в жизни;
➡️ как сохранять оптимизм и жизненный тонус;
➡️ как выстраивать гармоничные отношения с близкими и окружающими.
👉 Грамотные рекомендации психолога — это ключ к тому, чтобы переосмыслить свое отношение к жизни, найти новые ориентиры и обрести мотивацию для активного и счастливого долголетия.